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소금은 줄이고 맛은 살렸다! 고혈압 환자를 위한 저염 식단 요리법

하루전 2025-07-02 09:50

고혈압 진단을 받고 처음 한 일은 식탁
위 소금통 치우기였습니다.“짠 걸 안
먹는다고 맛이 날까?” 걱정이 컸죠.하지만
몇 년 간의 시행착오 끝에 알게 된 건,
‘소금을 줄이면서도 맛있게 먹는 방법’은
분명 존재한다는 사실이...

# []

출처
https://cookingstoryerp.tistory.com/entry/소금은-줄이고-맛은-살렸다-고혈압-환자를-위한-저염-식단-요리법

하루전 2025-07-02 09:50

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