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당뇨에 좋은 저탄수화물 식단 레시피: 혈당 걱정 없는 한 끼 이렇게 만들어요!

하루전 2025-07-02 08:50

당뇨 진단을 받았을 때 제일 먼저 든 생각은
“이제 뭘 먹고 살아야 하나…”였습니다.늘상
먹던 밥, 국수, 빵, 과일. 하나같이
탄수화물 덩어리더라고요.하지만 방법은
있었습니다. 요즘엔 저탄수화물 식단이라고
해서, 맛도 있고...

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출처
https://cookingstoryerp.tistory.com/entry/당뇨에-좋은-저탄수화물-식단-레시피-혈당-걱정-없는-한-끼-이렇게-만들어요

하루전 2025-07-02 08:50

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