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다이어트 정체기, 이렇게 극복하세요! 실패하지 않는 진짜 방법 공개

4일전 2025-06-27 10:32

다이어트 하다 보면 꼭 한 번은 마주하게
되는 ‘정체기’. 살은 더는 빠지지 않고,
운동은 힘들고, 식단은 엄격한데 변화가
없으면 정말 좌절감이 크죠. 저도 수년간
다이어트 경험을 쌓으면서 정체기를 여러
번 겪었는데요. 오늘...

# []

출처
https://cookingstoryerp.tistory.com/entry/다이어트-정체기-이렇게-극복하세요-실패하지-않는-진짜-방법-공개

4일전 2025-06-27 10:32

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