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노화를 늦추는 식사의 비밀, 저속노화식단으로 건강하게 나이 들기

93일전 2025-03-29 11:52

저속노화식단은 몸의 노화를 늦추고, 각종
만성질환을 예방하는 데 도움을 주는 식단입니다.
최근엔 건강한 라이프스타일을 추구하는
사람들 사이에서 주목받고 있죠. 핵심은
항산화와 항염 식품 위주로 식단을 구성해
체내 염증을 줄이...

# 건강식단

출처
https://corevalueprovider.tistory.com/entry/노화를-늦추는-식사의-비밀-저속노화식단으로-건강하게-나이-들기

93일전 2025-03-29 11:52

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