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복부비만(내장지방) 줄이는 10가지 효과적인 방법

54일전 2024-02-23 23:17
복부비만(내장지방) 줄이는 10가지 효과적인 방법
복부비만은 심혈관 질환, 당뇨병 및 다른
건강 문제와 관련된 위험 요인 중 하나로
알려져 있습니다. 내장지방을 줄이는 것은
건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요합니다.
복부비만을 진단하는 네 가지 방법 1.
체질량 지수 (BMI) 기준: 체중을
키의 제곱으로 나눈 ...

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출처
https://richtech.tistory.com/207
54일전 2024-02-23 23:17

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