저칼로리 고섬유질 식단은 체중 감량 목표를 달성하는 데 이상적일 뿐만 아 니라 건강한 심장, 건강한 장, 당뇨 병 위험 감소 등 다양한 이점이 있습 니다. 미국 심장 협회에 따르면 미국인은 평 균적으로 하루에 약 16g의 식이섬유 만 섭취하는 반면, 25~30g이 권 장량입니다....
앞으로 집값은 이렇게 오릅니다 (리치고 대표 김기원)### 부동산 시장의 변화하는 환경 전문가들은 금리 상승과 그에 따른 부동산 시장의 상승 추세를 예측하고 있지만, 발표자는 세계 경제 환경의 중대한 변화를 언급하며 이에 동의하지 않습니다. 1월에 정부 정책이 도입된 후 부동
당뇨를 이겨내는 최고의 간식 세 가지! 당뇨를 이겨낸 약사### 당뇨병을 위한 대체 간식 공복감과 지루함은 당뇨병의 증상일 수 있으며, 이로 인해 간식을 계속 찾게 됩니다. 당뇨병 환자에게 좋은 간식으로는 팝콘, 견과류, 완두콩 등이 있습니다. 팝콘은 설탕 코팅 없이 적당한 지방과
아스피린은 암세포에 대한 면역력을 높일 수 있습니다.새로운 연구에 따르면 아스피린을 매일 장기간 복용하면 대장암을 예방하는 데 어떻게 도움이 되는지 설명하는 이전에는 알려지지 않은 메커니즘이 밝혀졌습니다. 이전 연구에 따르면 일반적인 비스테로이드성 항염증제(NSAID)인 아스
흡연은 방광암의 주요 원인입니다.흡연과 폐암의 연관성을 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 담배를 한 번 피울 때마다 흡입된 연기는 기도와 폐 깊숙이 독성 입자를 운반합니다. 이런 일이 일어나는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 흡연은 방광암의 주요 원인이기도 한