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아보카도 효능 건강에 미치는 장점

출처
https://uuzajuk.tistory.com/entry/아보카도-효능-건강에-미치는-장점

9일전 2023-11-21 03:36

아보카도는 다양한 영양소와 효능을 갖춘
건강에 도움이 되는 과일입니다. 첫째,
아보카도는 심장 건강을 촉진시키는 건강
지방인 단일 불포화지방산들을 함유하고
있어 혈압을 조절하고 동맥경화를 예방합니다.
둘째, 아보카도에는 풍부한 식이섬유가
있어 소화를 원활하게 하고 변비...

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https://uuzajuk.tistory.com/entry/아보카도-효능-건강에-미치는-장점

9일전 2023-11-21 03:36

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