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잠들기 전 "물 한잔" 꼭 마셔야 하는 이유~

출처
https://kylee05.tistory.com/915

17일전 2023-11-12 22:56

#잠들기 전 "물 한잔"
꼭 마셔야 하는 이유 아침에 마시는 물이
건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도
보약과 같다. 작은 질환 하나에도 큰
도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데,
이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면
몸의 기능을 신속하고 원활...

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