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비타민이 풍부한 다양한 채소 소개

출처
https://sepss.tistory.com/entry/비타민이-풍부한-다양한-채소-소개
25일전 2023-11-05 07:04
비타민이 풍부한 다양한 채소 소개 비타민 파워 업! 다양한 비타민이 풍부한
채소들을 소개합니다. 비타민 A, C,
K, B 그리고 미네랄까지 다양한 영양소가
함유된 당근, 시금치, 브로콜리, 고구마,
토마토 등을 소개합니다. 비타민 A는
눈 건강을 지원하고, 비타민 C는 면역력
강화에 도움을 주며, 비...

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https://sepss.tistory.com/entry/비타민이-풍부한-다양한-채소-소개
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