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골다공증에 좋은 음식 5가지로 뼈건강을 지키세요.

출처
https://t4.hur3011.com/entry/골다공증에-좋은-음식-5가지로-뼈건강을-지키세요

33일전 2023-11-03 10:22

여성은 완경 후 특히 3-5년 내에 골밀도의
소실이 빠르게 일어납니다. 사람은 35세부터
점점 골밀도가 낮아져서 여성의 경우 50세를
전후해 생리가 끝나면서 에스트로겐 분비가
감소되고 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다.
저도 50대 이후가 되고 완경을 하고
나니 뼈를 생각...

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https://t4.hur3011.com/entry/골다공증에-좋은-음식-5가지로-뼈건강을-지키세요

33일전 2023-11-03 10:22

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