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깊은 수면을 개선하면 치매를 예방할 수 있습니다.

출처
https://godntalk.tistory.com/999

29일전 2023-11-01 22:42

뇌 건강과 기억력 강화에 있어 숙면은 필수입니다.
서파 수면이라고도 하는 깊은 수면을 개선하거나
유지하면 치매를 예방할 수 있다는 새로운
연구 결과가 발표되어 노년층에게 수면이
얼마나 중요한지 강조하고 있습니다. 월요일
JAMA 신경학에 게재된 이 연구에 따르면
60세...

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https://godntalk.tistory.com/999

29일전 2023-11-01 22:42

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