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BMI와 WHR 건강한 체중과 체형을 위해 알아야 할 것들

출처
https://ddaldal.tistory.com/55
38일전 2023-10-30 00:58
BMI와 WHR 건강한 체중과 체형을 위해 알아야 할 것들 안녕하세요 이 글에서는 체질량지수(BMI)와
허리-엉덩이 비율(WHR)에 대해 알아보려고
합니다 이 두 가지는 비만과 건강을 판단하는
중요한 지표입니다. 하지만 어떤 것이
더 정확하고 유용한지 알고 계신가요?
BMI와 WHR에 대해 알아보고 어떻게
측정하고 관리할 수 ...

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38일전 2023-10-30 00:58

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