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불면증에 좋은 음식 5가지를 소개 합니다

11일전 2025-06-19 14:01

안녕하세요 여러분의 건강 전도사 Wellness
Guy 입니다. 불면증(Insomnia)은
현대인에게 점점 흔해지고 있는 수면 장애
중 하나입니다. 잠들기 어려움, 자주
깨는 증상, 이른 기상 후 다시 잠들지
못하는 문제 등 다양한 형태로 나타나며,
삶의 질을 크게 떨...

출처
https://wellnesguy.tistory.com/entry/불면증에-좋은-음식-5가지를-소개-합니다

11일전 2025-06-19 14:01

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