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미역의 효능

31일전 2025-05-30 16:18

미역의 효능 미역은 저칼로리이면서도 다양한
영양소가 풍부한 해조류로, 건강에 여러
가지 긍정적인 효과를 줍니다. 1. 뼈
건강 및 골다공증 예방 미역에는 칼슘이
매우 풍부하게 들어 있어 뼈를 튼튼하게
하고 골다공증 예방에 도...

# 미역

출처
https://yoosd.tistory.com/entry/미역의-효능

31일전 2025-05-30 16:18

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