티스토리

다양한 렌틸콩 종류별 영양과 특징 레드, 블랙 렌틸콩 중심으로

18일전 2025-05-04 09:10

세계적으로 건강 식재료로 각광받는 렌틸콩!
작은 콩이지만 영양학적 가치가 매우 뛰어나
많은 분의 식탁에 오르고 있습니다. 다양한
색깔만큼이나 그 특징과 활용법도 조금씩
다른데요. 오늘은 렌틸콩이 가진 기본적인
건강상 이점과 ...

# 건강식

출처
https://ansan-wedding.tistory.com/entry/다양한-렌틸콩-종류별-영양과-특징-레드-블랙-렌틸콩-중심으로

18일전 2025-05-04 09:10

목록 방문하기

작성자 다른 게시물

보복운전 신고 기간부터 방법 처벌까지 궁금증 확 풀어드립니다도로 위에서 갑작스러운 차량의 위협적인 행동으로 가슴 철렁했던 경험, 혹은 뉴스에서 접하는 아찔한 보복운전 영상에 분노했던 기억, 한 번쯤 있으실 겁니다. "저런 행동도 처벌받아야 마땅한데..." 라고 생각

멍 빨리 없애는 방법 냉찜질 vs 온찜질 올바른 적용 시점가구에 부딪히거나 넘어져서 팔다리에 시퍼런 멍 자국이 생기면 미관상 신경 쓰이는 것은 물론, 통증 때문에 불편함을 겪기도 하죠. 보기 싫은 멍을 하루라도 빨리 없애는 방법은 없을까요?가장 효과적인 멍 빨리 빼는 법의 핵심은

시흥 차철남 검거 연쇄 흉악범죄의 막전막후와 우리 사회 안전망 진단2025년 5월 19일, 대한민국 사회는 경기도 시흥시 정왕동에서 발생한 연쇄 흉기난동 및 살인 의혹 사건으로 큰 충격에 빠졌습니다. 그리고 마침내, 온 국민을 공포로 몰아넣었던 이 사건의 용의자 시흥 차철남(57세, 중국

음주운전 벌금 분납 신청 절차 상세 안내음주운전은 개인과 사회에 큰 피해를 주는 중대 범죄이며, 적발 시 무거운 벌금 처분을 받게 됩니다. 때로는 벌금 액수가 커서 한 번에 납부하기 어려운 경제적 상황에 부딪힐 수도 있는데요.이런 경우, 법적으로 벌금 분납을 신청

인천 송도 중학생 폭행 영상 파장 사실관계와 경찰 조사 상황최근 디지털 미디어를 통해 우리는 종종 외면하고 싶은 현실과 마주하게 됩니다. 얼마 전 인천 송도 지역에서 발생한 것으로 알려진 학교폭력 영상이 SNS를 통해 유포되면서 많은 이들에게 충격과 함께 깊은 고민을 안겨주고 있습니

조증이란 무엇인가 증상, 경조증과의 차이 및 양극성 장애 정보'조증'이라는 말을 들으면 어떤 생각이 드시나요? 단순히 '기분이 아주 좋은 상태'라고 여기기 쉽지만, 의학적으로 조증(Mania)은 개인의 삶에 큰 영향을 미치는 심각한 기분 상태의 변화를 의미합니다.오늘은 조증 뜻

입 호흡 대신 코 호흡 올바른 혀 위치의 중요성과 연습 방법혹시 평소 입을 벌리고 있거나, 자고 일어나면 입안이 바짝 마르는 경험을 하신 적 있으신가요? 이는 우리가 무의식적으로 입으로 숨 쉬고 있다는 신호일 수 있습니다. 건강한 호흡의 기본은 '코 호흡'이며, 이를 돕는 중요한

배우 신고은 SNS 통해 윤종화와 이혼 발표 (결혼 3년 만)오늘(1일), 배우 신고은(38) 씨가 자신의 소셜 미디어(SNS) 계정을 통해 동료 배우 윤종화(45) 씨와의 결혼 생활을 마무리했음을 직접 밝혔습니다. 2021년 5월 결혼한 지 약 3년 만에 전해진 소식입니다. 본 포스

내 집 자산으로 자금 융통 지분형 모기지의 기회와 함정 파악하기안녕하십니까? 복잡한 금융 세계를 명확하게 탐색할 수 있도록 돕는 정보 분석 블로그입니다. 많은 분들이 주택을 소유하고 계시지만, 그 안에 잠재된 자산 가치를 유동적인 자금으로 활용하는 방법에 대해서는 깊이 생각해보지 않으셨

지분형 모기지 목돈 부족한 청년·신혼부부 위한 새로운 주거 사다리 될까?천정부지로 치솟은 집값 앞에 좌절감을 느끼는 청년, 신혼부부 분들이 정말 많으실 텐데요. 초기 자금의 장벽을 낮출 수 있는 방안 중 하나로 거론되는 것이 바로 ' 지분형 모기지 ' 개념입니다. 과연 이것이 현실적인 주거

비동의 간음죄 논의 폭행·협박 넘어 동의 기준으로 가능한가?성폭력 범죄의 판단 기준을 어떻게 설정할 것인가는 전 세계적으로 매우 중요한 법적, 사회적 과제입니다. 특히 우리나라에서는 현행 강간죄의 구성 요건을 '폭행·협박' 유무가 아닌 '동의' 유무로 바꾸어야 한다는, 이른바

NMN 효능 항노화 기대감 높은데… 팩트는 어디까지 왔을까?건강하게 오래 살고 싶은 인간의 염원은 항노화(Anti-aging) 연구에 대한 뜨거운 관심으로 이어지고 있습니다. 최근 이 분야에서 가장 주목받는 성분 중 하나가 바로 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오티드)인데요. '젊음의