아이와 차량 이동 시 알아야 할 3가지 필수 안전수칙명절에는 가족과 친지를 만나기 위해 장거리 이동을 해야 하는 일이 발생한다. 아이와 함께 장시간 차량을 이용한다면 분유, 기저귀 등 준비해야 할 것이 많다. 겨울에는 이와 더불어 안전을 위해 부모가 꼭 챙겨야 하는 것이 있다
여행 떠나는 만성질환자를 위한 3가지 꿀팁일상에서 벗어나 휴식을 취하기 위해 해외여행을 떠나는 사람들이 적지 않다. 즐거운 마음으로 여행을 떠나는 대부분의 사람들과는 달리, 만성질환을 앓고 있는 사람들은 ‘멀리 여행을 떠나도 괜찮을까’라는 걱정이 들 수 있다. 꾸준
설날에 받고 싶은 선물 4가지와 그 속에 든 영양 성분최근 한국농수산식품유통공사(aT)가 3,000여 명을 대상으로 진행한 ‘설 성수품·선물 세트 구매의향 조사’ 리서치에 따르면 구매 희망 품목 상위 5개는 △과일혼합세트 △사과 △소고기 △귤 △배 순이었다. 1위를 차지한 과일
호흡기 건강에 도움이 되는 7가지 음식독감과 코로나19, RSV, HMPV 등 여러 호흡기 질환이 동시에 유행하는 가운데, 중국발 미세먼지까지 더해져 호흡기 건강이 크게 위협받고 있다. 이런 시기에는 면역력을 높이고 염증을 낮춰주는 음식으로 호흡기 건강을 챙기면
사고로 앞니 파절 또는 손상된 경우, 앞니 심미 치료 방법갑작스러운 사고나 외상으로 앞니가 손상되면 큰 충격과 당혹감을 느낄 수 있습니다. 앞니는 심미적 역할뿐 아니라 발음과 식사 등 기본적인 구강 기능에서도 중요한 역할을 합니다. 특히 앞니 손상은 외모에 대한 자신감을 저하시키고
약 먹을 때 조심해야 할 식품 조합 5가지약은 질병 등을 치료하고 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 준다. 특히 경구복용약은 휴대하기에도 간편하고, 시간에 맞춰 섭취하기만 하면 되기 때문에 누구나 간단하게 이용 가능한 치료 방법으로 꼽힌다. 다만 투약 후 입안에 쓴맛
독감 이후 올바르게 집 소독하는 7가지 방법독감 바이러스는 물건 표면에서 48시간 동안 생존할 수 있기 때문에 환자가 회복된 후에도 박테리아와 바이러스가 주변에 남아있을 가능성이 크다. 이에 미국 건강매체 헬스라인(Healthline)에서 내과 의사 알라나 비거스(Alana
관절염 관리 방법과 재활 치료의 중요성관절염은 관절에 염증이 생기고 연골이 손상되면서 통증과 불편함을 유발한다. 나이가 들수록 흔히 겪는 질환이나, 이를 단순히 노화의 일부분으로 받아들여서는 안 된다. 꾸준한 관리와 적절한 재활 치료를 통해 통증 없는 일상을 되
건선 피부염, 겨울철에 심해지는 이유와 관리법겨울철이 되면 아토피, 건선, 지루성피부염, 습진, 두드러기 등 다양한 피부 질환이 특히 심해진다. 차가운 바람과 건조한 실내 환경은 피부를 쉽게 건조하게 만들어 피부 장벽을 약화시키고, 그로 인해 가려움증과 염증이 더욱 악
겨울 부상 예방을 위한 근육별 3가지 운동 방법겨울에는 추운 날씨로 인해 근육이 긴장돼 조금만 ‘삐끗’ 해도 염좌 같은 질환으로 이어질 가능성이 크다. 특히 눈이나 비가 온 후에 길이 얼어있으면 넘어지거나 미끄러지기 쉬운 환경이 된다. 평소 미리 전신 근육을 골고루 강화
