케첩, 양파, 감자 및 빵을 활용하는 의외의 7가지 청소 꿀팁집에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 이제 막 입주한 집처럼 깨끗하게. 1. 케첩으로 금속광택 내기트럼프가 케첩을 좋아하는 데에는 다 이유가 있다. 어디든 만능이기 때문이다. 케첩의 식초와 토마토의 산성 성분이 금속 표면의 산
발렌타인 데이에 솔로들의 웃기지만, 슬픈 7가지 거짓말발렌타인 데이다. 주변의 시선에 본의 아니게 거짓말 아닌 거짓말을 하게 되는 이들에게…. 1. “외롭지 않아”연애를 해도 외로움을 느끼는 게 사람이다. 그런데 솔로라고 외로움을 느끼지 않을까. 사실 솔로가 아니더라도 ‘외롭지
문해력을 높이는 6가지 어휘력 향상 방법‘문해력을 높이는 어휘력 향상’에 신경 써야 하는 시대. ‘사흘’을 ‘4일’로, ‘금일’을 ‘금요일’로 오인하지 않기 위해 노력하자. 1. 세계문학 일력 앱 설치하기민음사에서 세계문학 일력 앱을 출시했다. 세계 고전 속 문장
소식할 수 있는 6가지 소소한 습관 (feat. 자연스러운 관리)맛있는 걸 먹으면서도 충분히 소식할 수 있는 방법은 많다. 집에서도 손쉽게 소식할 수 있는 습관들. 1. 식사 전 물 마시기과식을 막으려면 배고픔부터 없애야 한다. 식사 30분 전에 물을 충분히 마셔보자. 미국 펜실베이니아
잘 되려나 보다, 큰 행운이 들어오기 전 나타나는 7가지 징조갑작스럽지만 우연으로 생각하고 넘기는 순간들이 있다. 어쩌면 인생이 바뀌는 결정적 순간일 수도 있다. 놓치지 않을 거예요. 미리 알아보고 열린 마음으로 받아들이자. 1. 뜻밖의 시련을 겪는다‘영원한 고통도, 영원한 기쁨도 없
따라하면 복이 오는 우리 조상의 5가지 봄맞이 루틴입춘(立春)이 지났다. 오늘 오후부터는 기온도 다시 오를 예정이다. 봄을 맞이하며 감도와 지혜가 깊은 라이프스타일 지침을 따라 해 보자. 1. 입춘첩 붙이기입춘엔 대문이나 집안 기둥에 ‘입춘대길(立春大吉)’, ‘건양다경(建陽
자투리 채소 다시 키워서 먹는 10가지 방법 (feat. 채소 키우기)음식을 만들다 보면 남는 자투리 채소가 생긴다. 보통은 버리거나 음식물 쓰레기로 처리하지만, 사실 이 자투리 채소는 다시 키울 수 있다. 음식물 쓰레기도 줄고 화학 비료나 농약을 쓰지 않고도 신선한 채소를 얻을 수 있다. 1
근성장을 위해 단백질을 효과적으로 먹는 8가지 방법운동량을 늘리는 것만으로는 부족하다. 운동 후 단백질? 사실 타이밍이 더 중요하다는 사실! 1. 단백질 섭취량: 하루에 얼마나 먹어야 할까?단백질 섭취량은 개인의 체중과 운동 강도에 따라 달라진다. 일반적으로 체중 1kg당
상대가 나에게 기분 상했는지 묻는 5가지 현명한 방법분명 화난 거 같은데. 1. “내가 뭐 잘못한 거 있어?”직접적으로 물어본다. 나 때문에 화가 났는지, 왜 화가 났는지, 내가 어떻게 하면 좋을지 가장 빠르게 해결할 수 있다. 단, 말투마저 직접적이지 않게 매우 조심해야 한
직장인 주목, 원하는 거 이룰 수 있는 5가지 플래너 사용법2월도 어느덧 절반쯤 흐르고 있다. 큰맘 먹고 산 플래너가 띄엄띄엄 희미해지기 시작한다면 자연스러운 일이다. 마음을 다잡으려면 플래너를 이렇게 써보자. 할 일을 플래너에 정리하면 불안감이 줄어들고 목표에 빠르게 다가갈 수 있
부자들이 새해 계획 대신 2월 계획 세우는 6가지 이유새해 목표 망했을 때 대처법. 2월을 산다. 사실상 지금부터가 새해다. 성공한 사람들도 본격 목표는 2월에 세운다. 2월이야말로 허황된 야망의 거품을 쏙 빼고 진짜 현실적이고 구체적인 계획을 세우기 좋은 달이라고 생각하기 때
추워서 몸이 움츠러들 때, 근육 풀어주는 7가지 방법날씨가 추워지면 몸이 자연스럽게 움츠러들고 근육이 긴장한다. 이런 상태가 지속되면 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 더 쉽게 피로해지고, 심한 경우 근육통이나 관절통으로 이어질 수 있다. 그래서 겨울에는 의식적으로 근육을 이완시
