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제철 맞은 굴, 굴과 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 조합 | 피로회복, 면역강화

7일전 2024-12-19 11:23

겨울철이 되면 많은 사람들이 찾는 제철
식재료인 굴에 대해 이야기해 보겠습니다.
'바다의 우유'라고 불리는 굴은 고단백
저칼로리 식품으로, 아연, 철분, 오메가-3
지방산이 풍부하여 면역력 강화와 피로
회복에 탁월한 효과...

# 굴

출처
https://lifemasteryguide.tistory.com/entry/제철-맞은-굴-굴과-궁합이-좋은-음식과-피해야-할-조합-피로회복-면역강화

7일전 2024-12-19 11:23

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