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세로토닌과 멜라토닌 차이점 :: 서로 다르지만 중요한 두 친구

195일전 2024-12-19 11:13

현대인의 삶에서 행복과 수면은 큰 도전
과제입니다. 우리가 느끼는 감정과 밤의
꿀잠은 몸속 호르몬과 신경전달물질의 균형과
밀접하게 연관되어 있습니다. 오늘은 그중에서도
중요한 역할을 하는 세로토닌과 멜라토닌에
대해 알아보고,...

# 멜라토닌

출처
https://nid-it.tistory.com/entry/세로토닌과-멜라토닌-차이점-서로-다르지만-중요한-두-친구

195일전 2024-12-19 11:13

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