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Z세대 트렌드로 떠오른 ‘안티 번아웃(Anti-Burnout)’: 번아웃 해소 방법과 효과

11일전 2024-12-16 08:19

번아웃은 더 이상 특정 세대만의 문제가
아닙니다. 특히 Z세대는 학업, 일,
개인적인 성장까지 다양한 목표를 달성하려는
과정에서 쉽게 지칠 수 있는 환경에 놓여
있습니다. 이런 상황 속에서 인스타그램은
2024년 Z세대 트렌...

# 번아웃 # 안티번아웃 # z세대트렌드 # 콜드플런지 # 스트레스해소 # 마이크로휴식 # 디지털디톡스 # 웰빙라이프

출처
https://heeline-1.tistory.com/

11일전 2024-12-16 08:19

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