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체중과 혈당 잡는 생활 속 4가지 관리 방법 (feat. 혈당 스파이크)

15일전 2024-12-11 07:56

다이어트 성공 사례가 끊임없이 올라오는
SNS. 이를 보고 다이어트에 자극을
받아 다이어트를 시작해도, 큰 성과를
내지 못하고 실패하는 경우도 적지 않다.
음식도 적게 먹고, 운동을 열심히 했는데도
불구하고 자꾸만 체중 감량...

# 건강

출처
https://mkpark02.tistory.com/entry/체중과-혈당-잡는-생활-속-4가지-관리-방법-feat-혈당-스파이크

15일전 2024-12-11 07:56

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