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우울증과 불면증의 관계 및 치료 방법

8일전 2024-11-29 13:11
우울증과 불면증의 관계 및 치료 방법
"잠들기 어려워하면서 우울감까지
느끼는 나, 어떻게 해야 할까?"
불면증과 우울증은 서로 깊은 관계가 있습니다.
잠을 잘 이루지 못하는 날들이 이어질수록
우울감이 심해질 수 있고, 반대로 우울증이
불면증을 ...

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# 불면증극복
출처
https://224236.tistory.com/entry/우울증과-불면증의-관계-및-치료-방법
8일전 2024-11-29 13:11

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