[초보] 무 유자샐러드 가을무 향긋한 초간단 요리무 유자샐러드 가을무 향긋한 초간단 요리 요즘 김장철이라 배추, 무가 여기저기 많이 보입니다. 저도 가족들이 모여 함께 김장을 한 뒤에도 배추와 무가 조금 남았는데요, 김치 외에 재료들이 이렇게 가득 차 있다보니 어떤 것은
유전자를 바꾸는 식단유전자를 바꾸는 식단 은 가정의학 전문가인 캐서린 섀너핸이 저술한 책으로 우리의 건강을 되찾기 위해서는 병원을 찾는 것이 아니라 주방의 식단을 바꿔야 한다고 말하고 있습니다. 인류가 처음 먹었던 밀과 현재의 밀은 확연히 유
[리뷰] 듀이트리 촉촉한 토너 울트라 너리싱 스네일 에센스워터 PX화장품듀이트리 촉촉한 토너 울트라 너리싱 스네일 에센스워터 PX화장품 듀이트리는 피부에 좋지 않은 성분을 사용하지 않아 안전하고 편안한 제품을 만들고 있는 브랜드인데요, 여름에는 모공팩으로 깨끗한 피부를 가꿀 수 있었다면 환절기나
달콤한 고구마 냄비빵 레드빈 빵 만들기달콤한 고구마 냄비빵 레드빈 빵 만들기 집에 어디서 왔는지 이름 모를 콩이 있길래 밥에 넣어 먹을까 하다가 달달한 간식으로 만들어보았습니다. 바로 고구마 빵인데요, 얇게 썰은 고구마 위에 설탕으로 졸인 콩을 듬뿍 올려서 그저
[리뷰] 아쿠아픽 온가족 구강세정기 추천 코드리스 AQ-230 사용법 AS아쿠아픽 온 가족 구강세정기 추천 코드리스 AQ-230 사용법 AS 치아는 평생 지켜야하는 부위 중 하나입니다. 음식을 섭취한 뒤에 깨끗이 양치질을 하는 것도 중요하지만 이 사이사이에 음식물이 남아있지 않도록 치실과 치간칫솔
[리뷰] 자민경 달팽이크림 스네일크림 환절기 피부 가려움 추천자민경 달팽이크림 스네일크림 환절기 피부 가려움 추천 이번 주 중에 비가 오고 나면 추워질지 모르겠습니다. 11월인데도 아직 따뜻하다는 느낌이 있는데요, 아침저녁으로는 확실히 추워서 제 피부도 어디에 맞춰야 할지 각질이 일었
바삭달콤 버터 고구마 초간단 간식 에어프라이어 요리 설탕 시럽 만들기바삭달콤 버터 고구마 초간단 간식 에어프라이어 요리 설탕 시럽 만들기 김장철이 다가오고 있습니다. 요 김치와 찰떡인 고구마도 한편에 준비해 두었습니다. 요즘 고구마 정말 달콤하고 맛있는데요, 쪄먹어도 맛있고 맛탕으로 해도 맛
[리뷰] 매끈피부 다이소 반트 리들샷 300 부스팅 앰플다이소 반트 리들샷 300 부스팅 앰플 매끈 피부 요즘 화장품계에 니들 열풍이 불고 있는데요, 바로 고농축 앰플을 바늘 형태로 만들어 피부 속을 흡수를 용이하게 만든 제품입니다. 지금까지는 모든 화장품이 아무리 흡수력이 좋아
살아가는 힘은 어디에서 나오는가살아가는 힘은 어디에서 나오는가 는 중년에 접어들면서 삶의 의욕을 잃어가는 우리의 현재, 그리고 미래의 모습을 예측하며 그것은 여분으로 남은 삶이 아닌 선물로 받아들여야 한다는 인생의 나침반과 같은 책입니다. 영어 제목은 T
[리뷰] 닥터슈라멕 블레미쉬 밤 클래식 피부 진정 재생 비비크림 추천닥터슈라멕 블레미쉬 클래식 밤 피부 진정 재생 비비크림 추천 날이 쌀쌀해지면서 피부는 더욱 건조해지고 늘어난 각질은 주체할 수 없게 되었습니다. 항상 여름에는 번들거림, 겨울에는 각질이 문제인데 나이가 들수록 기미도 늘고 있
채식주의자 종류 비건 베지테리언 음식 정리채식주의자 종류 비건 베지테리언 음식 정리 요즘 비건 요리부터 비건 화장품까지 비건이라는 말이 자연스러운 일상이 되었습니다. 비건 화장품의 경우에는 꿀, 밀랍, 백설탕 등을 포함한 동물성 원료를 사용하지 않으면서도 동물실험을