식물성 식품에 풍부한 마그네슘, 먹으면 안 좋은 사람마그네슘은 골격과 치아를 구성하며, 신경흥분의 전달에 관여하는 다량무기질이다. 마그네슘은 식사를 통해서만 섭취가 가능한데, 장을 통해 흡수되고 콩팥에서 소변으로 배설된다. 질병관리청의 국민건강영양조사 자료에 따르면, 우리 국
겨울 난방비 아끼려다 뇌졸중 및 심근경색증 위험 1.71배 상승겨울철 난방비 요금을 절감하려다 추위에 노출되면 심근경색증, 뇌졸중과 같은 심혈관질환 발병률이 높아진다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 서울 의대 휴먼시스템의학과 윤형진 교수 등 공동 연구팀은 심혈관질환 입원 및 사망 빅데이터
안구 대상포진으로 인한 시력상실, 발라시클로버로 예방 가능지난해 국내 대상포진 환자가 75만 명에 육박한 것으로 나타났다. 대상포진은 신경을 따라 발진과 통증을 유발하는 질환으로, 눈 주위에 발생하면 시력에 영향을 주고 심한 경우 실명으로 이어질 수 있다. 그런데, 최근 항바이러스
덤핑증후군이 생기는 이유와 관리 방법 (feat. 위 수술 받았다면 필독)우리가 음식을 먹을 때면 잘게 씹은 음식물이 식도를 따라 내려가 위에 도달하고, 위액이 음식물을 분해하며 소화가 시작된다. 이러한 소화 과정을 한번 거친 음식물이 소장으로 내려가 완전히 분해되는 과정을 거쳐 인체가 영양소를
남은 한 해 목표 1위는 건강관리, 건강한 연말 보내는 방법2024년이 1달 남짓 남은 시점에서, 한 해를 마무리하기 전 전 달성하고자 하는 목표를 세우는 이들이 있다. 최근 지역생활 커뮤니티 당근이 ‘2024년이 가기 전에 꼭 해야 할 일’을 주제로 설문조사를 진행한 결과, 1위에
갑상선 치료하다 뼈 건강 악화? 노년층 약물 사용 주의보레보티록신(Levothyroxine)은 갑상선 호르몬 대체제로, 갑상선 기능 저하증 치료에 흔히 사용되는 약물이다. 그런데, 최근 레보티록신이 골밀도 감소와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과는 202
매력적인 비만치료제 위고비, 효과와 부작용 고려한 치료 계획 필요비만 치료의 혁신이라 불리며 전 세계적인 주목을 받고 있는 위고비(Wegovy). 복부나 허벅지에 1회 투여하면 일주일 간 포만감이 지속되면서 음식 섭취량이 줄고, 꾸준하게 사용 시 드라마틱한 체중 감량 효과를 보이는 것으로
심뇌혈관 질환의 위험 높이는 불규칙한 수면 패턴매일 다른 시간에 잠들고 일어나는 불규칙한 수면 습관은 심뇌혈관 질환 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 26일 국제학술지 '전염병과 지역사회 보건(Journal of Epidemiology & Community
올겨울, 머리부터 발끝까지 따뜻하게 지켜줄 4가지 방한용품매년 낮아지고 있는 겨울의 기온 탓에 보온성을 높이면서 개성을 나타내기에도 좋은 다양한 방한용품이 인기다. 실제로 지난해 인터파크 쇼핑의 조사 결과에 따르면 2022년 대비 2023년의 방한용품 구매 수량은 334% 증가한
임산부 40%가 겪는 요실금 치료 방법 (feat. 재채기하다 찔끔)국내 임산부 10명 중 4명은 요실금을 경험하는 것으로 나타났다. 28일 인제대학교 일산백병원 산부인과 한정열 교수팀이 작년 4월부터 12월까지 3개 병원에서 임산부 824명을 조사한 결과, 40.2%인 331명에게서 요실금