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식이섬유 부족, 당신의 몸에 나타나는 4가지 신호

34일전 2024-11-08 07:32

식이섬유 부족과 정신 건강의 연관성식이섬유
섭취 부족은 스트레스와 우울증 같은 정신
건강 문제를 증가시킵니다. 이는 식이섬유가
단순히 소화에만 중요한 것이 아니라,
정신적 안정을 유지하는 데도 필수적인
역할을 한다는 점을 강조합니다.남성:
식이섬유 섭취 부족 시 스트레...

출처
https://jangsu-secret.tistory.com/entry/식이섬유-부족-당신의-몸에-나타나는-4가지-신호

34일전 2024-11-08 07:32

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