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수면이 감기 회복에 미치는 영향 🛌 🌙

29일전 2024-11-05 16:04

🔍 수면이 감기 회복에 미치는 영향이란?감기에
걸리면 수면이 더욱 중요하다는 말을 자주
듣게 되는데요. 수면은 면역력을 높이고
감염과 싸우는 데 필수적입니다. 특히
감기에 걸리면 평소보다 더 많은 휴식과
수면이 필요합니다. 이번 글에서는 감기
회복을 위해 수면이 얼마나...

# # 감기회복 # 수면효과 # 면역력 # 건강관리 # 숙면 # 자연치유 # 감기예방 # 수면중요성 # 면역증진 # 수면건강

출처
https://sisospace.tistory.com/entry/🛌-수면이-감기-회복에-미치는-영향-🌙

29일전 2024-11-05 16:04

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