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자전거 타기 운동 효과 및 자세, 주의사항

128일전 2024-06-12 00:45
자전거 타기 운동 효과 및 자세, 주의사항
건강을 생각해 다양한 방법으로 운동을 할
수 있는데 아마 많은 분들에게 있어 가장
익숙한 운동이 자전거 타기가 아닐까 싶습니다.하지만
자전거를 탈 때에도 반드시 바른 자세를
유지하면서 타야 제대로 된 운동 효과를
경험할 수 ...

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# 자전거타기
출처
https://emsmcy.tistory.com/39
128일전 2024-06-12 00:45

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