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[하체운동] 하체 한 후에 나타나는 피로감! 원인과 해결법

616일전 2023-10-14 04:24

하체운동은 많은 사람들이 꺼려하는 부위
중 하나다. 굉장히 힘들고, 숨도 차고,
근육통도 다른 부위에 비해 더 오래가면서
고통스럽기 때문이다. 하지만 건강하고
멋진 몸을 만들거나 근육의 성장과 근비대를
성장시키고 싶다면 하체 운동을 기피하면
안 된다. 헌데 왜 하체 운...

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출처
https://kreni2816.tistory.com/368

616일전 2023-10-14 04:24

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