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찬밥이 건강에 좋다고? 건강을 부르는 탄수화물 "저항성 전분"의 놀라운 효과

21일전 2025-01-15 08:54
찬밥이 건강에 좋다고? 건강을 부르는 탄수화물 "저항성 전분"의 놀라운 효과
한국인의 식탁에서 밥은 그 자체로 중요한
역할을 하며, 매일의 식사에서 빼놓을
수 없는 주식입니다. 그러......

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출처
https://blog.naver.com/drum1b/223726280887
21일전 2025-01-15 08:54

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