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[효능백과] 베타알라닌 6가지 효능, 섭취량, 부작용

47일전 2024-12-08 15:21
[효능백과] 베타알라닌 6가지 효능, 섭취량, 부작용
베타알라닌! 이름은 살짝 생소하지만, 사실
우리 몸에서도 자연스럽게 만들어지는 아미노산이에요.
그런데 ......

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출처
https://blog.naver.com/healthymarta/223686360414
47일전 2024-12-08 15:21

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