네이버블로그
네이버블로그 검색/백링크등록
네이버블로그 최근등록내역
네이버블로그 링크제거
티스토리
티스토리 검색/백링크등록
티스토리 최근등록내역
티스토리 링크제거
워드프레스
워드프레스 검색/백링크등록
워드프레스 최근등록내역
워드프레스 링크제거
블로그도구
블서치형광펜
대량 이미지 초고속 리사이즈
내 아이피 확인
인터넷속도측정
네이버블로그
[효능백과] 크레아틴 5가지 효능, 섭취량, 안전성, 부작용
7
일전
2024-11-29 13:23
크레아틴은 근육에 저장되면서 운동할 때
근육 에너지원으로 쓰여요. 그래서 운동
능력을 높이고, 근육을 ......
더보기
출처
https://blog.naver.com/healthymarta/223671529146
7
일전
2024-11-29 13:23
목록
방문하기
작성자 다른 게시물
[효능백과] 크레아틴 5가지 효능, 섭취량, 안전성, 부작용
크레아틴은 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 물질이에요. 주로 근육에 저장되고, 운동을 할 때 아주 중...
[효능백과] 클로렐라 4가지 효능, 섭취량, 안전성, 부작용
클로렐라는요, 민물에서 사는 아주 작은 단세포 녹조류예요. 그냥 물속에 떠다니는 작은 생물이지만, 요즘...
[효능백과] NMN 4가지 효능, 섭취량, 안전성, 부작용
NAD+는 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 해요. 공동효소라고 해서, 효소들이 제대로 작동하도록 도와주...
[효능백과] 건포도 5가지 효능, 영양성분, 부작용
건포도가 속에 콕콕 박혀 있던 달콤한 빵부터 케이크, 그리고 다양한 디저트까지 우리 삶에서 익숙한 식재...
[효능백과] 마그네슘 6가지 효능, 섭취량, 안전성, 부작용
마그네슘은 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지지 않아서, 음식을 통해 꼭 섭취해야 하는 중요한 미네랄이에...
[건강상식] 소변 색깔로 알아보는 건강 상태
화장실에서 소변을 보고 나서 한 번쯤 소변의 색깔을 확인해 보셨을 거예요. 소변은 단순히 수분 섭취 상태...
[효능백과] 호박 10가지 효능, 영양성분, 부작용
호박을 파내고 남은 호박씨를 보며 "이게 어떤 영양소를 가지고 있을까?" 궁금해진 적 있나요? ...
[효능백과] 쑥 6가지 효능, 섭취방법, 안전성, 부작용
쑥은 여러 해 살이 식물로, 유럽, 아시아, 아프리카, 북미 등 세계 여러 곳에서 자라요. 쑥은 '성 요...
[효능백과] 마그네슘 6가지 효능, 섭취방법, 안전성, 부작용
마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄인데, 우리 몸은 자체적으로 마그네슘을 만들지 못해서 ...
[효능백과] 블랙베리 4가지 효능, 영양성분, 부작용
블랙베리는 보랏빛을 띠는 과일로, 건강을 돕는 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어요. 블랙베리에는 식이...
[건강상식] 조루 원인, 증상, 진단, 치료, 예방
조루증은 남성의 성기능 이상 중 하나로, 질 내 삽입 후 약 1분 이내에 사정이 일어나며 이를 스스로 조절...
[건강상식] 부종 원인, 증상, 진단, 치료
부종은 신체의 조직이나 장기 주변에 수분이 비정상적으로 쌓여 생기는 현상을 말해요. 우리 몸의 여러 부...