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덤벨 어깨운동 종류 5가지: 효과, 자세, 루틴 미사헬스장

56일전 2024-10-31 14:32

안녕하세요! 미사 대표 헬스장 베라짐입니다!
오늘은 덤벨로 할 수 있는 어깨운동에
대해 자세하게 알려드......

출처
https://blog.naver.com/veragym/223641106669

56일전 2024-10-31 14:32

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